Công dụng và các bài thuốc từ bột sắn dây bạn cần biết

Bột sắn dây là loại bột vô cùng quen thuộc trong đời của người Việt Nam. Sắn dây không chỉ là thực phẩm bổ sung sức khỏe mà bột sắn dây còn có rất nhiều công dụng khác. Cùng khám phá tất tần tật về bột sắn dây, công dụng và cách pha bột sắn dây bên dưới nhé!

bột sắn dây

Bột sắn dây có tác dụng gì?

Đa phần các bộ phận của cây sắn dây đều được sử dụng để làm thuốc chữa bệnh. Nhưng bộ phận tốt nhất vẫn là rễ (hoặc củ sắn dây) thu hoạch vào mùa đông hoặc mùa xuân. Củ sắn dây sẽ được đào từ dưới đất lên và rửa sạch, loại bỏ lớp vỏ ngoài. Sau đó cắt khúc hoặc thái lát, rồi đem phơi hoặc sấy khô (Đông y thường gọi là cát căn)

Sắn dây có vị ngọt, tính mát với công dụng giải nhiệt cơ thể. Phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát thường được dùng để chữa những chứng bệnh như sốt, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, đái tháo đường, tiêu chảy, kiết lỵ, cao huyết áp, thiếu máu cơ tim, chảy máu cam, nôn ra máu, trĩ và bệnh tai ù.

Một số cách chữa bệnh từ “bột” sắn dây hiệu quả nhất

Sau đây Trung tâm xét nghiệm ADN sẽ giới thiệu cho bạn các công dụng của bột sắn dây

Trị cảm - nôn mửa - đau đầu

Chuẩn bị:

Sắn dây 30g giã nát sắc cùng với 2 bát nước lớn đem đi đun còn 1 bát. Sau đó chắt lấy nước để nấu cháo, thêm chút gừng sống và mật ong cho dễ ăn, dùng trong khoảng 3 - 5 ngày.

Sắn dây để giải khát

Củ sắn dây thái phiến và câu đằng lượng với tỷ lệ bằng nhau, đem hai loại này tán vụn, phơi hoặc sấy khô rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi ngày mọi người hãy lấy 30g sắn dây bỏ vào túi vải buộc kín miệng rồi hãm với nước sôi trong bình kín.

Để khoảng 20 phút là dùng được, uống thay trà trong ngày. Đây là loại nước giải khát vô cùng tốt cho người bị cao huyết áp, đau đầu, nhiệt miệng hoặc cổ vai đau nhức.

Mọi người cũng có thể pha bột sắn dây với nước đun sôi để nguội, thêm đường rồi khuấy đều. Vào mùa hè khi phải lao động nặng nhọc hoặc đi đường xa mệt nhọc, uống nước bột sắn dây sẽ bớt khát, đỡ mệt và chống say nắng.

bột sắn dây có thể giải khát

Trị ngộ độc rượu

Uống quá nhiều rượu sẽ khiến tỳ vị bị tổn thương, khạc, nôn ra máu hoặc tiểu tiện đỏ.

Chuẩn bị:

Hoa sắn dây 30g, hoàng liên 4g, hoạt thạch 30g và bột cam thảo 15g nghiền thành bột mịn.
Sau đó trộn chung với nước, vo thành viên, mỗi lần uống 3g bằng nước mát.
Hoặc bạn có thể hòa tan bột sắn dây với một cốc nước sau đó thêm đường và vắt 1 thìa nước cốt chanh cho dễ uống.
Trong trường hợp bạn không muốn uống đường thì hãy thay thế bằng một chút muối. Cách này sẽ uống hơn tác dụng mà chúng mang lại rất hiệu quả.

Cải thiện vòng 1

Theo các nhà khoa học, thành phần của sắn dây có rất nhiều protein và lexithin. Với công dụng kích thích sản sinh estrogen – nội tiết tố nữ, giúp vòng 1 của phụ nữ được tròn đầy và săn chắc. Phụ nữ xưa vẫn cho rằng, uống bột sắn dây vừa giúp điều hòa cơ thể sau kỳ kinh nguyệt vừa kích thích vòng một tự nhiên, giúp khuôn ngực được đầy đặn, nảy nở hơn.

Cách làm vô cùng đơn giản, mỗi tháng sau chu kỳ kinh nguyệt bạn chỉ cần pha bột sắn dây với ấm bỏ thêm chút đường rồi uống. Nên uống 2 lần vào buổi sáng và tối trong ngày đầu tiên sau kì kinh nguyệt và 1 lần/ 1 ngày cho những ngày tiếp theo.

Bạn chỉ cần kiên trì áp dụng cách này suốt nhiều tháng, bạn sẽ thấy kích thước vòng 1 được cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, nước sắn dây có tính mát còn giúp thanh nhiệt cơ thể, da dẻ hồng hào và bớt mụn.

Trị nám, tàn nhang

Công dụng điều trị tàn nhang của bột sắn dây bắt nguồn từ nhóm hoạt chất Isoflavone có trong củ sắn dây với hoạt tính Estrogen tương tự như hormon Estrogen ở nữ.

Chất này sẽ thay thế hormone đang bị rối loạn, làm ổn định lại hoạt động của chúng, ngăn cản sự bài tiết của sắc tố melanin. Isoflavone còn là chất chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Nếu muốn trị tàn nhang, bạn hãy lấy 1⁄2 chén nước ép cà chua trộn đều với 1 thìa bột sắn dây. Sau khi tẩy da chết trên mặt, bạn thoa hỗn hợp này lên da, sau đó massage nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp khô trên da thì rửa lại bằng nước ấm.

Trị mụn

Mụn trứng cá chính là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì, khi điều trị mụn trứng cá bạn đừng nên nóng vội mà phải kiên trì điều trị cả trong lẫn ngoài. Nếu bạn đã thử tất cả mọi cách mà vẫn không có tác dụng, hãy thử dùng bột sắn dây trị mụn xem sao. Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt và giải độc rất mạnh, sẽ đẩy lùi các loại độc tố tích tụ bên trong cơ thể và giảm mụn nhanh.

Cách pha bột sắn dây để trị mụn tuổi dậy thì:

Pha bột sắn dây và bột đậu xanh với một chút đường, uống 2 cốc mỗi ngày. Nếu bạn không uống được bột sắn dây sống, hãy nấu chín bột sắn dây với một chút đường và sử dụng mỗi ngày.

Dùng bột sắn dây để trị bệnh không phải ai cũng biết, chúng còn có một công dụng chính là hỗ trợ giảm cân. Bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước sôi, để nguội cho thêm nước cốt chanh và uống 1 ly vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sẽ giúp tan mỡ bụng.

Bột sắn dây trị mụn

Lưu ý khi sử dụng bột sắn dây

Các bạn nên uống bột sắn dây vào buổi sáng, trước bữa ăn khoảng 20 phút.
Người đang bị say nắng, say nóng, choáng váng, chóng mặt, hoa mắt hãy dùng 40 g củ sắn dây tươi vắt lấy nước, thêm chút muối ăn và quấy đều lên uống.
Mỗi ngày không nên uống nhiều hơn một ly bột sắn dây. Khi uống cần dùng muỗng khuấy thật đều để bột chín và không bị vón cục. Bạn nên thêm một chút đường để dễ uống hoặc nước cốt chanh giúp giảm cân.
Những người dễ bị sốc nhiệt, tụt huyết áp thì không nên uống sống bột sắn dây.
Phụ nữ động thai cần kiêng uống nước sắn dây sống, dù bột sắn dây rất tốt cho cơ thể nhưng cũng không nên uống quá 1 ly mỗi ngày để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ từ, không bị lạnh bụng.

Bột sắn dây không chỉ dễ tìm mà còn có rất nhiều công dụng hữu ích đối với mọi người. Nhất là chị em phụ nữ, mọi người nên áp dụng các bài thuốc bên trên về bột sắn dây để có được cơ thể khỏe mạnh, đẹp từ trong ra ngoài nhé!

<< Trở về trang trước